10-4 Perdre sainement 10 livres en 4 semainesAvec 10 4, votre spcialiste de mise en forme Karine Larose vous explique comment calculer vos besoins, comment tenir votre agenda, comment planifier vos repas et faire vos exercices quotidiennement. Le programme de mise en forme comporte un menu complet cr par une nutritionniste pour 28 jours conscutifs, soit 84 petits plats et 28 collations. Grce aux encouragements, aux trucs et aux conseils judicieux de Karine Larose, vous atteindrez votre objectif

Elles nous permettent de réaliser nos désirs

Découvre le parcours hors du commun de celui qui

Sur votre route

Dans son premier livre

généralisées et incapacitantes

• un montant forfaitaire de 100$ aux étudiants pour chaque session de l'année

La femme de son réveil et de son sommeil est ici embrassée par une écriture ample et généreuse

anges et héros mythiques

alors que les maisons sont abandonnées toute la journée

l'occasion se présente bien malgré lui : il sauve la vie du plus gros caïd de Montréal

Dans ce livre qui vous emmène dans tous les terroirs d'importance

le délire et la sagesse