Mindfulness for Worriers -- Overcome Everyday Stress and AnxietyThis accessible book provides readers with mindfulness based techniques to reduce worry, anxiety, stress and panic attacks. It will help readers deal with anxiety inducing episodes by learning to accept and overcome strong emotions without getting caught up in negative and damaging thoughts. Aimed at anyone who is stressed or anxious, as well as people suffering from more extreme levels of anxiety, the book will provide the scientific evidence behind

Een gevleugelde pen

Van hippe bloemenmotieven tot abstracte tekeningen: ontdek de basistechnieken van borduren en leer steek voor steek de leukste borduurringen maken

Hc linnen geb

maar ook over de achtergronden en drijfveren van de betrokkenen

'De combinatie van neurologische kennis

Al die verhalen staan in deze heerlijk dikke voorleesbundel

Bijna al deze foto's werden genomen in het meer en laat de vissen zien in hun natuurlijke habitat's

Voor kinderen van 8 tot 12

verdeeld in twee delen: eerst informatie over binnenvisserij

Vijvers - fonteinen - watervallen

vindt zij hem nou gewoon leuk of toch iets meer dan dat

beanies en cloches bieden ze voor ieder wat wils