Tamara de Weijer - Eet beter voor je maag en darmen met huisarts Tamara de Weijer3,7 miljoen(!) Nederlanders hebben chronische maag en darmklachten. Veel klachten zijn met de juiste voeding te verminderen. Maar hoe begin je die zoektocht naar wat voor jou het beste werkt? In Eet beter voor je maag en darmen geeft Tamara je niet alleen alle belangrijke leefstijl en voedingsadviezen, haar 10 wekenplan maakt alles ook een stuk overzichtelijker. Je doorloopt vier fases en bij elke fase vind je een uitgebreide ingredintenlijst en

Verschijningsdatum 28-09-2020

gebakken dahl met zoete aardappel en tamarinde en gekarameliseerde uientaart met halloumi

feitjes en weetjes

stoofpotten en ander comfortfood

Ontdek bekende klassiekers zoals 'biltongsoep'

Het boek eindigt in de twintigste eeuw

Korea verovert in rap tempo de wereld met het grote succes van Koreaanse series – K-drama’s – en K-pop

waarvan de zonder pakjes & zakjes-boeken het bekendst zijn

Hij grijpt weer naar de coke

waarbij verschillende technieken gebruikt worden:

Waar moet je op letten

Jamie’s nieuwste kookboek